第169章 训练

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动员，甚至球技，投篮命中率方面也很出色。在NBA球星中也有一些篮球训练师很受欢迎，每年的休赛季会有不少NBA球员前来预约私教。因此他们大多数都不是专门为一位球员训练的。他们一般每周都会训练好几位球员，而那些黄金时间都会安排给球星或者巨星，那些角色球员只能通过其他时间来续约。

　　好在是安洛并不需要自己去联系。这些事情，比尔·达菲能够处理得很好。

　　加农·贝尔是一位非常著名的NBA训练师。很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练。其中来自NBA的大牌明星就包括“小鲨鱼”拜纳姆、JR·史密斯、杜兰特、扣篮王杰拉德·格林、弗朗西斯、T.J.福特、杰里·贝勒斯等等。他的能力非常的出众，要是能够得到他的指点，任何球员都会有明显的进步。

　　安洛心里最合适的人选就是他。当然了，有这样的想法的人可不止他一个。在NBA球星眼里，加农·贝尔就是最好的训练师。想要预约他的私教，相当困难！

　　但是，比尔·达菲办到了！在美国职业篮球圈子里，他的人脉还是比较广的。而且，安洛愿意出那个价钱。还有更重要的一点就是，安洛并不会占用他太多的时间。

　　加农·贝尔带着他自己的团队给安洛做了一个详细的体测。然后针对安洛的实际情况，制定了一系列的训练计划。不过，在安洛看来，这一份计划里的训练内容其实并没有什么特别的东西。跟雷霆的那些训练师们要求的没什么不同。

　　首先是体能训练。球员的体能是一切技术的基础。没有体能，就无法做出高质量的技术动作。投篮、速度、场上的注意力都会受到影响。所以体能是必修课。

　　其次就是力量训练。NBA球员的身体素质都是顶尖水准，一般的球员撞都撞不动。缺乏力量的话，被别人一

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