第7章 充实的日子

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夜，多的是。加盟过CBA的小布直言后悔，不愿再回归，因为饮食混乱致身体发福。

　　当然不仅仅只是篮球界是这样的，足球也差不多。记得曾经有采访报道说有一个中国守门员去到了欧洲联赛踢球，他说去到哪里才发现压根不能喝可乐，可自己在国内经常喝。

　　安洛相信自己可以在篮球这条路上走很远，所以他决定按照吉姆的安排去做。这也意味着，他今后可能要与酱排骨、红烧肉、水煮肉片、火锅、串串这些东西说再见了。他的食谱里充满了不含谷蛋白的麦片粥、鸡胸肉、水果、菠菜、糙米饭、杏仁切片、生坚果、胡萝卜等等。

　　寡淡的生活，就此开始。

　　除了营养师，克里斯还带着安洛去见了力量训练师、体能师等。在NCAA，每一支球队都拥有庞大的教练团队，体能、力量、运球、投篮、突破、战术，这些都会分配到相应的助理教练或者训练师头上，他们会根据教练组的计划，完成球员的训练。

　　接下来，安洛就开始了他在UCLA浣熊队的生活。虽然每天都很累，但是安洛却觉得日子过得十分的充实。

　　每天早上六点起床，晨跑一个小时。和亚历克斯三个人约好七点半到球馆，打扫卫生。其实这件事儿很轻松，大概只需要花费他们半个小时的时间就能搞定了，毕竟球馆每天下午都会有人来打扫一遍。打扫完了卫生之后，他们便一起去球队的小食堂吃早餐。这是营养师要求的，三餐都在那儿去吃，当然同样需要付费。他为每一个球员都准备了最适合当下身体情况的膳食，而且尽可能让它们的口感更加美味。

　　这让安洛觉得很人性化。不管他们是出于什么目的，安洛都享受到了实质的好处。

　　吃完早餐，差不多就到了每天开始训练的时间了。主教练阿尔福德每天都会在9点钟准时到球场，组织并监督球员们完成各自的训练任务。作为球队的主教练，他偶尔也会

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