2116章 新Pb！三档起步！用一个技术撬动其它

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而且。

踝关节的快速跖屈还能调整身体的姿态，使身体重心保持在合理的位置。

减少能量损耗。

提高加速效率。

你说这个模式是不是比以前的更好更牛？

关键是这个进化训练模式，湖凯特意给苏神看了，苏神一看，第一时间就反问——

是不是自己搞出来的。

湖凯有些懵逼。

但还是点头。

虽然不知道苏神为什么要这么问。

可人家是苏神。

这么问。

自然有人家这么问的道理。

听完湖凯的叙述，再看看手头的报告书。

苏神……

露出了灿烂的微笑。

因为。

他们不说。

其实苏神都是准备帮助张培猛，安排一波的。

而这个方向。

就是三档起步。

哪里知道。

在自己这么多年的熏陶影响下。

湖凯他们自己。

竟然就找到了这条路。

这比苏神自己去告诉张培猛他们。

更加让苏神觉得有价值。

价值高多了。

因为这就意味着……

他们有了自己的头脑和研究力。

方向还找对了。

这可比直接给答案强多了。

看了湖凯的报告，上面写着——

神经传导与肌肉募集。

人体的运动是由神经系统控制的，在三级加速启动模式中，大脑会按照特定的顺序和时间间隔发送神经冲动。在0  -  0.1秒，首先激活与髋关节相关的神经肌肉通路，募集臀大肌等髋部肌肉。

随着时间推移，0.1  -  0.2秒神经信号重点激活膝关节周围的股四头肌等。0.2秒后，神经指令集中于踝关节的肌肉。这一过程体现了神经系统对不同肌肉群的精准控制，以实现最佳的加速效果。

运动单位的大小与激活时机。

运动单位由一个神经元和它所支配的肌纤维组成。大的运动单位通常包含更多的肌纤维，能产生更大的力量，但激活速度相对较慢；小的运动单位则相反。在三级加速模式中，起跑初期髋部大肌群的大运动单位逐渐被激活，随着加速进程，膝关节和踝关节处运动单位根据需要依次参与，实现力量与速度的逐步提升。

……

大体上没什么问题。

就是细节上还有很多漏洞。

可他们不是重开者。

细节上有问题才正常。

细节上没问题，才不正常。

只要方向对了。

那就是值得肯定的事情。

毕竟。

老张今年。

可是上一世的极致巅峰年。

也是这一年。

他在大赛跑出了10秒。

这个含金量。

可比原本的亚洲纪录保持者伊东浩斯。

跑出了那个10秒，含金量高的多。

风速也要小得多。

让咱们真正看到了。

冲击世界大赛的可能。

打破十秒的可能。

这一点。

是苏神自己上一次接受采访说过的话。

所以。

要说今年最大的期待。

当然就是张培猛。

今年就看他的表现如何了。

自己也花时间栽培了这么多年。

2013年了。

老张。

也该你发力兑现了吧。

春城中心体育场。

只见张培猛髋关节在起跑0  -  0.1秒产生较大的伸展力矩。

这个力矩通过腿部传递到地面，产生向后的作用力，同时地面给予人体向前的反作用力。

随着时间推移，膝关节和踝关节依次产生更大的力矩和功率输出，不断增加地面反作用力，推动身体加速。

这就叫做——

关节力矩与功率输出。

关节力矩在百米里面，作用很大。

比如在起跑和蹬地阶段，髋关节伸展力矩能产生强大的向后蹬地力，通过地面的反作用力推动身体向前。而踝关节的背屈扭矩可帮助提高脚掌的反作用力，增加向前的驱动力。

例如在摆动腿的摆动过程中，髋关节、膝关节的力矩协调作用，控制腿部的摆动幅度和速度，确保身体在前进过程中的平衡。

砰砰砰砰。

启动。

加速。

一气呵成。

劳逸都感觉到。

今天的张培猛。

似乎有些不一样。

没等劳逸多想。

张培猛杀入途中跑。

抬头。

当各个关节的力矩相互配合得当，就能够减少能量在传递过程中的损耗，让肌肉产生的力量最大限度地转化为身体前进的动力。

这一点。

他谨记在心。

比如现在的途中跑阶段。

伸髋力矩和跖屈力矩在不同时期的合理变化，就能让运动员在蹬地和抬腿等动作之间高效切换。

高效！

就是关键！

砰砰砰砰砰！

依靠类似于三档起步，调动更多的关节力矩与功率输出？

这是个好办法。

苏神如果赛后会看。

肯定也会这么评价。

张培猛今年。

果然不会让人失望。

劳逸虽然也表现喜人。

可老张今年，的确才是最期待的黑马。

还不仅仅这样。

动量传递与能量转换。

他也在尝试。

在三级加速过程中，身体各部分的动量不断传递和积累。

髋部的运动首先产生动量，通过腿部的骨骼和肌肉结构传递到膝关节，再到踝关节。

每一个关节的运动都在前一个关节的基础上增加动量，实现身体动能的逐步提升。

最终将化学能转化为身体向前的机械能，使运动员获得更快的速度！

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

张培猛跑的……好快？

可能因为所有人的专注力都在前面。

都在苏神和赵昊焕身上。

这就导致后面没有多少人关注。

短跑比赛你很难把精力分成好几个等分去观察。

至少在比赛过程中你很难做到。

尤其是普通人，根本没有这个闲暇。

因此。

真正关注到这一点的。

第一个察觉到这个要素的。

不是别人。

正是张培猛这么多年的老对手。

劳逸。

难怪都说最了解自己的人，很有可能是对手。两个人因为一直在较劲，劳逸这里和张培猛相互冲击，两个人对于双方的比赛

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